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| Ernährung für das Goldene Zeitalter |
siehe auch Vegetarismus
Über Lichtnahrung
habe ich hier konkret noch nicht recherchiert,
eher auf dem Weg dorthin!
Gedanken und Empfehlungen der ERDENMUTTER zum Aufstieg:den menschlichen Körper beim Aufstieg unterstützen:
Ernährung
Meine
menschlichen Kinder machen sich sehr viel Gedanken über Ernährung. Ja,
die Umweltverschmutzungen, die ihr verursacht habt, verschmutzen eure
Umwelt und beeinträchtigen alle Spezies. Ja, diese Gifte kommen durch
eure Nahrung und oft in alarmierender Menge.
Ihr
müsst nicht besorgt sein. Ihr müsst wissen, dass jedes Gift nichts
weiter ist als eine bestimmte Schwingung. Beim Aufstieg werden neue
Schwingungen hinzugefügt, die die alten Schwingungen, die tatsächlich
giftig sind, auflösen und verändern. Das geschieht Schritt für Schritt
über viele Jahre hinweg. Unsere Channel haben zurzeit weniger als 1%
Gift in ihrem System, das ist weniger als bei einem neugeborenen Kind.
Das liegt am Aufstieg, der die Giftstoffe aus dem Körper entfernt, die
in direktem Zusammenhang stehen mit der giftigen Gedankenform der
Trennung. Wenn die Trennung "entgiftet" ist, herrscht Einheit vor und
gleichzeitig verschwinden Krankheit und Verfall.
Macht
euch nicht zu viele Gedanken darüber, was ihr esst, wo es angebaut
worden ist oder ob es biologisch ist oder nicht. Ich rate euch,
Nahrung zu essen, die "lebendig" ist mit Chi und Lebensenergie.
Lebendige Nahrung ist frisch gekocht und nicht eingefroren, in Dosen,
abgepackt und lange gelagert. Je frischer die Nahrung ist, desto mehr
Chi wird sie eurem Körper für den Aufstieg geben.
Verlangen nach Fett
Im
Aufstieg benötigt ihr spezielle Nährstoffe entsprechend der jeweiligen
Entwicklungsphase. Zu Anfang hat unser Channel bemerkt, dass sie
Verlangen nach Nahrung mit hohem Cholesteringehalt hat. Sie hat Eier
und Käse gewählt, um ihren Körper mit dem zu versorgen, was sie für den
Aufstieg benötigt hat. Ihr müsst wissen, wenn der Körper in die
kristalline Struktur umgewandelt wird, dann erhält jede Zelle einen
Fettüberzug, der auf Cholesterin basiert. Dieser Fettmantel hält eine
höhere Schwingung als das Protein, das vorher die Zellwand
zusammengehalten hat. Das Verlangen nach Nahrungsmitteln mit hohem
Cholesteringehalt ist das natürliche Ergebnis des Aufstiegs und wir
raten, euch dies nicht zu versagen. Auf jeden Fall rate ich zu
frischer und unverarbeiteter Nahrung, so weit dies möglich ist.
Blähungen und Verlangen nach Salz
Die
kristallinen Zellen enthalten mehr Salz (Natriumchlorid) als die alte
Zellstruktur. Daher habt ihr während bestimmter Zeiten im Aufstieg
Verlangen nach mehr Salz. Das Salz wird verarbeitet und wird beim
Aufstieg keinen hohen Blutdruck oder Herzkrankheiten verursachen.
Kaliumchlorid wird in gleichen Mengen freigesetzt, wie Kochsalz
hinzugefügt wird. Dabei kommt es häufig zu Blähungen und Wasserstau,
was in direktem Zusammenhang steht mit dem
Natrium/Kalium-Ungleichgewicht. Ich rate euch von Diuretika ab und
rate stattdessen, mehr zu trinken, um das Kalium aus eurem System zu
spülen und zu 45-minütigen Sitzbädern in Epson-Salz, das das
überschüssige Kalium durch die Haut entfernt.
Verlangen nach Protein
In
der kristallinen Zelle gibt es auch eine Veränderung der
Aminosäurenkette. Einige Ketten erfordern bestimmte Proteine, die
nicht in Gemüse enthalten sind. Ich rate euch, während dieser Zeiten
etwas Fisch, Geflügel oder Schwein oder anderes Fleisch ein paar Mal
pro Wochen zu essen. Einige Verdauungssysteme haben mit Fleisch
Schwierigkeiten und wir empfehlen dann Fisch. Wir raten euch, frisch
zubereitetes Fleisch zu essen statt eingefrorenem, gesalzenem oder in
Dosen. Frisches Fleisch ist voller Chi und Nährstoffe, die ihr für
bestimmte Abschnitte des Aufstiegs benötigt. Täglich etwas Protein zu
essen unterstützt dabei, die Seele leichter im Körper geerdet zu halten
und trägt so zu eurer Energie bei. Wir sehen, dass einige Menschen
sich Gedanken über die Tierreiche machen und überzeugte Vegetarier
sind. Wir möchten diesen Menschen sagen, dass die Tierreiche
einverstanden sind, den Aufstieg allen Lebens auf der Erde zu
unterstützen. Diese Spezies haben ihrem Verzehr zugestimmt und freuen
sich darüber im größeren Verständnis dafür, dass dies eine neue Zukunft
hervorbringen wird, die auf Einheit und Harmonie beruht. Ich rate euch
daher, eure Bedenken zur Seite zu schieben und das zu tun, was eurem
Aufstieg dient.
Den Körper entgiften
Beim
Aufstieg entgiftet der Körper ständig und lässt los, was nicht mehr
benötigt wird und schafft eine neue Struktur in Richtung
Einheits-Bewusstsein. Es werden zahllose Giftstoffe ausgeschieden,
entweder mit dem Schweiß durch die Poren der Haut, durch die Nieren,
die Leber oder den Verdauungstrakt.
Wenn
ihr eine Schwäche der Nieren, der Leber oder des Verdauungssystems
habt, wird dies am Anfang eures Aufstiegs angesprochen, damit diese
Organe ihre Fähigkeit verbessern, den Entgiftungsprozess zu
unterstützen. Es kann sein, dass ihr euren Körper dabei unterstützen
müsst, damit diese Organe ihre Entgiftungsfähigkeiten steigern. Es
gibt viele Leber- oder Nieren-Reinigungs-Programme und Kräuter zur
Unterstützung und wir raten euch, hiervon Gebrauch zu machen, wenn ihr
in eurem Inneren dazu angeleitet werdet.
Eine
der einfachsten Methoden ist, sechs Wochen lang jede Woche eine
Wassermelone zu essen. Wenn ihr keine Wassermelone bekommen könnt,
sind Trauben in entsprechender Menge ein guter Ersatz. Sowohl die
Trauben wie auch die Wassermelone lösen das Fett, dass sich in den
Kanälen von Leber und Nieren festgesetzt haben kann und reinigen den
Darm mit ihren Faserstoffen und wirken somit ähnlich wie ein
Abführmittel. Einige Körper benötigen diese Behandlung über mehrere
Monate und ich rate jedem, der aufsteigt, seine Bedürfnisse durch
Muskeltesten oder Pendeln herauszufinden.
Einige
Früchte haben bestimmte Enzyme, die hilfreich sind, um die alte
Zellstruktur aufzubrechen. Hierzu gehören Papaya und Ananas. Ich rate
euch, frische Früchte zu essen oder frischen Saft zu trinken statt
Konserven zu nehmen. Diese Bedürfnisse sind vorübergehend und ich rate
euch, einfach aufmerksam zu sein für das, was euer Körper benötigt,
damit die nächste Phase des Aufstiegs voran gehen kann.
Nahrungsergänzungsmittel
wie Vitamine und Mineralstoffe sind oft so hoch konzentriert, dass sie
für den aufsteigenden Körper giftig sind. Wenn man Gift in ein System
fügt, dass entgiftet werden muss, verlangsamt man den gesamten
Prozess. Wir raten euch daher, nur frische Nahrungsmittel zu essen,
die dem Körper die richtige Menge von Nährstoffen zur Verfügung stellen
wird, die ihr für euren Aufstieg benötigt. Kräuter sind nicht so
konzentrierte Nahrungsmittel und ich rate euch die Umstellung auf reine
Kräuter-Ergänzungsmittel. Bedenkt, dass frische Kräuter den höchsten
Gehalt an Chi und Lebensenergie haben und benutzt diese bevorzugt.
Bäder und Salzabreibungen
Unsere
Channel haben festgestellt, dass Schlamm- und Mineralbäder, besonders
mit Schwefel, sehr gut sind zur Entgiftung des Körpers und des
Energiefelds. Wenn sie nicht täglich baden, fühlen sie sich am
nächsten Tag schlecht, da im Körper zu viele Giftstoffe sind. So ist
das abendliche Bad für sie bis heute ein Ritual geworden. Fango ist
auch sehr gut geeignet zur Entgiftung und sehr hilfreich bei
aufstiegsbedingten Schmerzen.
Es
gibt viele ätherische Öle, die ihr eurem Bad zusetzen könnt. Unsere
Channel benutzen Lavendel zur Entspannung, Spearmint zur Anregung und
Eukalyptus, das Giftstoffe aus den Poren zieht. Oft machen sie sich
ihre eigene Mischung aus diesen Ölen und mixen es noch mit Salz und
Mandelöl. Das verwenden sie entweder als Abreibung oder geben es in
das Badewasser.
Salzabreibungen
sind hilfreich, da sie die toten Hautzellen entfernen und die Haut dann
besser Entgiften kann. Für eure eigene Salzabreibung könnt ihr zwei
Tassen mit Meersalz und je einen Teelöffel ätherisches Lavendelöl,
Spearmintöl, Eukalyptusöl und sechs Teelöffeln Mandelöl gut
vermischen. Nach dem Duschen nehmt ihr eine Handvoll der Mischung und
verteilt sie über den gesamten Körper. Nach zwei Minuten gut abspülen
und dann abtrocknen.
Sonnenbäder
Ich
rate euch, die Sonne nicht zu fürchten. Die Sonne enthält alle
fünft-dimensionalen Schwingungen, die ihr nach und nach verkörpern
werdet, um aufzusteigen. Sonnenbäder altern die aufsteigende Haut
nicht. Stattdessen wird die Sonne die ätherischen Blockaden und den
ätherischen Schleim verbrennen, die sich ansammeln durch die laufende
Transmutation des Körpers und des Energiefelds. Zehn Minuten Sonnenbad
auf jeder Körperseite ist eine gute Zeit, um die ätherischen Blockaden
und den Schleim zu verbrennen. Ihr könnt dabei auch spazieren gehen.
Die
Sonne führt euch in einen Zustand der "Zeitlosigkeit" und der Innigen
Verbindung mit mir, der Erd-Mutter. In den Zustand der Innigen
Verbindung einzutreten erlaubt die Hingabe an das was "ist" in eurem
Leben, und das ermöglicht euch loszulassen, was euch nicht länger
dient. Durch das Loslassen werdet ihr euch besser fühlen, belebt und
verjüngt und bereit sein für die nächste Phase des Aufstiegs. Ich rate
euch daher, auch die Sonne dafür zu nutzen, mit mir in Inniger
Verbindung zu sein. |
Webseite über die Heilkraft unserer heimischen Heilkräuter
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? |
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Muskelaufbau mit Yoga und Rohkost
18. Wurzelkongress 2009
in Berlin - 17./18. Oktober 2009
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Weißbrot - eine dunkle Masche
Candace:
in den PJ's gibt es auch eine Abhandlung über Brot und dort wurde
empfohlen, dass man zusätzlich zum Gebrauch von Vollkorndinkelmehl, was
das beste Mehl für Brot ist, zu jeder Scheibe noch, ich glaube es war ½
Tasse von gekeimtem Dinkel zufügen sollte, was den Vitamingehalt
erheblich erhöht. Ich glaube das steht in PJ 130, aber ich bin mir
nicht sicher. Es gibt auf jeden Fall eine ganze Menge Gesundheitstipps
darin. Ich kaufe Brot aus frisch gemahlenem Weizen- oder Dinkelmehl,
besser gesagt, ich kaufte es, denn es ist jetzt schwierig für mich, zu
dieser Bäckerei zu gelangen, denn ich habe kein Auto mehr. Frisch
gemahlenes Vollkornmehl enthält nicht die ranzigen Öle, die in so
vielen der im Laden gekauften Vollkornmehle enthalten sind. Mehl sollte
innerhalb einer Woche nach dem Mahlen aufgebraucht werden. |
Geheimsache Lebensmittel
Monday, 8. March 2010
Noch geheimer als das Wirken der Notenbanken ist die "Deutsche Lebensmittelbuchkommission". Dieser in der Öffentlichkeit kaum bekannte Geheimzirkel legt "Lebensmittelbezeichnungen" fest. Ziel: Irreführung der Verbraucher. Foodwatch verlangte die Offenlegung der geheimen Sitzungsprotokolle dieses obskuren Vereins. Doch die Klage wurde abgelehnt! Schinkenbrot muss in Deutschland keine Spur Schinken enthalten. Wer solche Festlegungen mit welchen Argumenten durchgesetzt hat, bleibt weiterhin Geheimsache. Dahinter steckt die so genannte "Deutsche Lebensmittelbuchkommission". Sie ist verantwortlich für teils äusserst irreführende Bezeichnungen bei Lebensmitteln. Ziel: Irreführung der Verbraucher. Beispiel: "Kalbsleberwurst" muss nach diesen Richtlinien keine Kalbsleber enthalten. Für die Bezeichnung "Schokoladenpudding" genügt 1% Kakaopulver. Brot muss nicht gebacken werden, sondern wird durch Heißextrudieren des Brotteigs hergestellt. "Fruchkremfüllungen" brauchen keine Früchte enthalten, sondern bestehen ausschließlich aus künstlichen Aromen. Die "Deutsche Lebensmittelbuchkommission" sorgt also dafür, dass Bezeichnungen für Lebensmittel legalisiert werden, die eigentlich den Tatsbestand des Betrugs erfüllen. Denn das, was dem Verbraucher suggeriert wird, ist oft nicht "drin". Auf geheimen Treffen legt die Lebensmittelbuchkommission fest, welche Bezeichnungen benutzt werden dürfen. Wie man zu den Ergebnissen kommt, bleibt ebenfalls geheim: die Sitzungsprotokolle dieser dubiosen Kommission sind geheim, genau so wie die Teilnehmer. Das Verwaltungsgericht Köln hat eine Klage der Verbraucherrechtsorganisation foodwatch auf Veröffentlichung der geheimen Sitzungsprotokolle der "Deutschen Lebensmittelbuchkommission" abgewiesen (Az 13 K 119/08). "Das Lebensmittelbuch bleibt ein Buch mit sieben Siegeln", erklärte foodwatch-Geschäftsführer Thilo Bode. Er kündigte an, Berufung einzulegen.
foodwatch hatte Ende 2007 Klage gegen die Bundesrepublik Deutschland eingereicht, um eine Veröffentlichung der Sitzungsprotokolle der Lebensmittelbuchkommission zu erreichen.
Das in der Öffentlichkeit weitgehend unbekannte Gremium legt in seinen "Leitsätzen" so genannte "Verkehrsbezeichnungen" von Lebensmitteln fest, die für die Kaufentscheidung der Verbraucher entscheidend sind.
Dabei wurden Konsumenten in der Vergangenheit oft irreführende Begriffe zugemutet - so wurde festgelegt, dass zusammengeklebte Fleischfasern als "Formfleisch-Schinken" und beschädigte Salzheringe als "Wrackheringe" verkauft werden dürfen oder Kalbsleberwurst keine Kalbsleber enthalten musste. Die Mogel-Strategie der Lebensmittelindustrie wird durch solche Definitionen erleichtert.
Den vom Bundesernährungsministerium ernannten 32 Mitgliedern der Lebensmittelkommission, darunter Lobbyisten der Nahrungsmittelindustrie, erlegt die Geschäftsordnung ausdrücklich eine "Verschwiegenheitspflicht" auf.
Die Protokolle der nicht öffentlichen Sitzungen bleiben unter Verschluss. Daher erfährt die Öffentlichkeit nicht, wie die Entscheidungsfindung abläuft und welche Interessen von wem vertreten werden.
An dieser Situation hat sich nichts geändert, auch wenn das Bundesernährungsministerium seit einigen Wochen Sachstandsberichte aus den Fachausschüssen teilweise und anonymisiert im Internet veröffentlicht.
foodwatch-Geschäftsführer Thilo Bode kritisierte, dass für Verbraucher weitreichende Festlegungen trotz gesetzlich verankerter Informationsrechte einfach durch ein "Schweigegelübde" in der Satzung der Kommission umgangen werden können: "Es ist nicht nachvollziehbar, dass das Gericht eine sachliche Diskussion in der Lebensmittelbuchkommission nur für möglich hält, wenn sie im Geheimen stattfindet - mit diesem Argument müssten ja auch die Beratungen und Abstimmungen im Deutschen Bundestag hinter verschlossenen Türen stattfinden."
Anmerkung Susanne: Die EU als ausführende Gewalt der Zionisten möchte die Bevölkerung dezimieren. Dazu gehört es natürlich, eine gesunde Lebensgrundlage zu entziehen und Lebensmittel durch Sterbemittel in den Regalen auszutauschen. Wenn man sieht und weiß, wieviele Zivilisationskrankheiten und Übergewicht aufgrund von falscher Ernährung - FAST FOOD - die Bevölkerung schädigt, dann ist es offenbar.
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Newsletter von Foodwatch:
Liebe Frau Kuni,
die Frage der Welternährung ist derzeit
eines der meistdiskutierten Themen. Steigende Lebensmittelpreise führen zu
Unruhen, einige Staaten haben den Export von Reis und Getreide gestoppt, der
Hunger in den ärmsten Ländern nimmt noch weiter zu. Nahrungsmittel wie Weizen,
Mais und Zuckerrohr werden, vor allem weil sie zu Biosprit verwandelt werden, zu
lukrativen Spekulationsgütern an den internationalen Börsen. In der aktuellen
Diskussion um gestiegene Lebensmittelpreise und deren globale wie auch nationale
Auswirkungen müssen aus Sicht von foodwatch folgende Fakten berücksichtigt
werden:
1. Rücksichtsloses Ethanolprogramm in den USA
Die
akuten Preissteigerungen sind im Wesentlichen auf das laut dem angesehenen
Wirtschaftsmagazin "The Economist" "rücksichtslose" Treibstoffrogramm der USA
zurückzuführen. Da 2007 mehr als ein Drittel der US-Maisernte für die
Herstellung von Biosprit verwendet wurde, haben sich die Getreidevorräte
weltweit verknappt. Andere Faktoren sind der gestiegene Rohölpreis, wodurch
Biosprit für den Markt interessant wird, sowie Ernteausfälle. Die steigende
Lebensmittelnachfrage aus China und Indien ist in der aktuellen Situation
weniger bedeutsam, sie wirkt sich eher langfristig auf die Preisentwicklung aus.
Lesen Sie den vollständigen Economist-Artikel (auf englisch) hier: http://www.economist.com/opinion/displaystory.cfm?story_id=10252015
Das
Hungerproblem in der Dritten Welt wird durch diese Entwicklung verschärft. Schon
seit Jahrzehnten hungert weltweit knapp eine Milliarde Menschen.
2.
Das EU-Agrarsystem subventioniert den Hunger
Das EU-Agrarsystem ist für
den heutigen Hunger in vielen Entwicklungsländern mitverantwortlich.
Steuersubventionierte Nahrungsmittelexporte aus der EU zerstören kleinbäuerliche
Existenzen in der Dritten Welt. Zugleich wehren hohe Handelsbarrieren bei uns
Importe (insbesondere von verarbeiteten Produkten) aus den Entwicklungsländern
ab. Mit verheerenden Folgen: Die Entwicklung der Landwirtschaft, eine
unabdingbare Voraussetzung für die wirtschaftliche Entwicklung und die
Überwindung des Hungers, wird in den Entwicklungsländern dadurch massiv
behindert. Mehr zu diesem Thema auf der foodwatch-Internetseite unter: http://foodwatch.de/kampagnen__themen/welternaehrungskrise/
Auch
die Biospritpläne der EU (10 Prozent Beimischung im KFZ-Treibstoff) werden die
Preise für Nahrungsmittel weltweit anheizen. Die Nachfrage etwa nach Palmöl,
einem wichtigen Grundstoff der Nahrungsmittelindustrie, wird das Angebot für die
Nahrungsmittelindustrie verknappen und zu weiteren Preissteigerungen
führen.
3. EU-Agrarsystem abschaffen, fairen Handel und Wettbewerb
einführen
In Deutschland können die meisten Bürger die Preissteigerungen
verkraften. Gleichzeitig gibt es auch hier eine Schicht der Bevölkerung, die
unter der aktuellen Entwicklung leidet. Das jedes Jahr mit fast 50 Milliarden
Euro an Steuergeldern subventionierte EU-Agrarsystem verteuert auch die
Nahrungsmittelpreise bei uns. Weitere Informationen gibt es auf der
foodwatch-Internetseite unter:
http://foodwatch.de/kampagnen__themen/welternaehrungskrise/hintergrund_eu_subventionen/
Sowohl
aus Sicht der Verbraucher in Deutschland und Europa als auch aus Sicht der
Bauern und Verbraucher in der Dritten Welt ist es überfällig, das EU-Agrarsystem
mit seinen Zöllen und Subventionen abzuschaffen. Es muss einen fairen Handel mit
der Dritten Welt geben.
Wenn Landwirte Aufgaben im Bereich der
Landschaftspflege oder im Naturschutz übernehmen sollen, müssen sie dafür
speziell entlohnt werden, nicht aber über die Subventionierung ihrer Produkte.
foodwatch-Geschäftsführer Thilo Bode äußerte sich hierzu im Radiointerview mit
dem Deutschlandfunk. Im Internet zum Nachlesen und Reinhören unter: http://www.dradio.de/dlf/sendungen/interview_dlf/774476/
Die
Agrarpolitik der Europäischen Union führt dazu, dass Menschen verhungern. Arme
Länder werden in ihrer Entwicklung behindert, wodurch sich Korruption und
undemokratische Zustände verschärfen können - mit Sicherheitsrisiken auch für
uns. foodwatch fordert von der Bundesregierung und der EU-Kommission die Aufgabe
der Biospritpläne, die Abschaffung des EU-Subventionssystems und die Beseitigung
der unfairen Handelsbarrieren gegenüber der Dritten Welt.
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sich rein,
Mit herzlichem Dank für Ihre Unterstützung
Ihr
foodwatch-team
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Wichtiger
Hinweis:
Bitte achten Sie darauf, dass uns Ihre aktuellen Kontaktdaten
vorliegen. Nur dann können wir Ihnen das quartalsweise erscheinende
Mitglieder-Magazin, die foodwatch-Nachrichten, zuschicken. Bei Änderungen
schicken Sie bitte an neuigkeiten@foodwatch.de eine E-Mail. Auf diesem Wege
können Sie den vorliegenden foodwatch-Newsletter auch abonnieren bzw.
abbestellen.
Herausgeber:
foodwatch e.v., christin schröder
(v.i.s.d.m.), brunnenstr. 181, 10119 berlin, germany
foodwatch ist ein
eingetragener Verein mit Sitz in Berlin, VR 21908 Nz, AG Charlottenburg,
Geschäftsführer ist Dr. Thilo
Bode
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Ein Bericht aus dem Neue Impulse Newsletter von Urs Hochstrasser:
Ernährung für das "Goldene Zeitalter"
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Etwas
haben alle Menschen gemeinsam: sie haben ein tägliches
Bedürfnis nach Nahrung. Für die Menschen, die das
Bedürfnis, zu essen, nicht stillen können, weil sie keinen
Zugang zu Nahrung haben, hat das in der Regel fatale Folgen. Die
Konsequenz ist: Sie verhungern. Dieses Problem beschränkt sich zur
Zeit allerdings eher auf Drittwelt- und Kriegs-Länder. Die
Konsequenz, das Bedürfnis mit ungeeigneter Nahrung zu stillen, ist
jedoch ebenfalls verheerend. Dieses Problem betrifft allerdings sehr
viele Menschen auf der ganzen Welt, vor allem aber jene in den so
genannten Erstweltländern.
Über kaum ein Thema wird so viel und so unterschiedlich
debattiert, wie über die Ernährung. Viele glauben, hier die
Lösung gefunden zu haben.
Ebenso gibt es in der Wissenschaft viele Studien, Alternativen oder
wissenschaftliche Tests, die dann x-beliebig Behauptungen erhärten
sollen.
Bei den meisten so genannten wissenschaftlichen Forschungen sind
industrielle und finanzielle Interessen im Spiel. Dadurch lässt
sich, mit Hilfe von Trendsetzungen, aus diesem menschlichen
Bedürfnis wunderbar Kapital schlagen. Diese Tatsache macht es
enorm schwierig, ja oft sogar gefährlich, die Wissenschaft zu
Hilfe zu nehmen. In dieser Hinsicht sind daher der gesunde
Menschenverstand und eine aufgeweckte Beobachtungsgabe der beste
Kompass, um in Ernährungsfragen die Antwort zu finden.
Die Suche auf diese Antwort hat bei mir vor rund 18 Jahren begonnen.
Nach einer Karriere im Gastgewerbe mit Spezialfach "Food and Beverage"
(Essen und Getränke), stellte sich für mich die Frage, ob der
Mensch für die Karriere oder die Karriere für den Menschen da
sein müsste. Ich habe dann angefangen, den Menschen vor die
Karriere zu setzen. Infolgedessen führte mich meine Laufbahn in
die damalige Bircher-Benner-Klinik. Bis anhin lag für uns Profis
im Gastgewerbe bei der Ernährung das Kriterium Gesundheit ganz
weit hinten. Die ersten Kriterien bei der Nahrungszubereitung waren z.
B.: Es muss spektakulär sein, es muss gut schmecken, gut aussehen,
kostengünstig produziert werden mit einer möglichst guten
Gewinnmarge. Die Vitalität der Speisen war zweit-,
dritt- oder gar viertrangig oder kam überhaupt nicht zur Sprache,
vor allem, wenn noch Mikrowellen eingesetzt wurden. In meiner
dreijährigen Kochlehre hatten wir gerade einmal zwei Nachmittage
Ernährungslehre. So, wie ich es heute sehe, war selbst das uns
damals Gelehrte noch falsch.
Als ich in der Bircher-Benner-Klinik das Elend der Patienten sah, wurde
mir klar, dass im Gesundheitswesen etwas drastisch schief lief. So
fragte ich mich: Warum nur lässt die Natur den Menschen
plötzlich in seinem Leben so unwürdig in Siechtum, Krankheit
und Zerfall sinken?
Durch meine Recherchen entdeckte ich jedoch bald, dass nicht die Natur,
sondern das menschliche Verhalten das Verschulden trägt.
In der Bibliothek der Bircher-Benner-Klinik hatte ich Zugang zu den
niedergeschriebenen Erfahrungen von Bircher-Benner und anderen Autoren.
Als ich las, wie Bircher-Benner durch den Einsatz von Rohkost viele
Menschen zu ihrer Gesundheit zurückführte, sowie scheinbar
unfruchtbaren Frauen zu ihren Kindern, Gebrechlichen zu ihrer
Vitalität verhelfen konnte, usw., war mein Gutglauben schon ein
bisschen strapaziert. Aber ich wollte es wissen. So beschloss ich,
für die kommenden zwei Monate mich strikt und ausschließlich
von Rohkost zu ernähren. Danach wollte ich Bilanz ziehen. Diese
Erfahrung war so überwältigend und die Bilanz fiel dadurch so
aus, dass ich entschied, das allgemeine Wohlgefühl und die
geistige Klarheit nicht mehr gegen das bisschen Gaumenkitzel
einzutauschen. In meiner Euphorie war ich sehr inspiriert, diese
Erfahrung allen Menschen zugänglich zu machen.
Nicht im Traum hätte ich gedacht, dass es so schwierig sein
würde, dieses Wissen den Menschen schmackhaft zu machen. Ich hatte
noch einiges zu lernen - beispielsweise, dass jeder das Recht
hat, sich so zu ernähren, wie er will, selbst wenn er davon krank
wird. Zwischenzeitlich habe ich begriffen, dass ein wirklicher
Fortschritt, auch in der Ernährung, nur durch Erkenntnis
geschieht. Leider kommen die meisten Menschen bei der Ernährung
erst über Krankheit und Leiden zu dieser Erkenntnis. Ich
möchte mich ganz einfach einem der Geheimnisse der Gesundheit
widmen und dabei den klaren, gesunden Menschenverstand walten lassen.
Vorerst aber eine Frage: Kennen Sie einen Menschen der krank ist? Welch
eine Frage, werden Sie möglicherweise denken - na klar, es gibt
viele Menschen die krank sind. Kennen Sie jemanden der absolut und
dauerhaft gesund ist, auch frei von Karies oder ähnlichem? Da wird
es schon etwas schwieriger. Etwa neunzig Prozent der zivilisierten
Menschen haben irgendein Gebrechen.
Durchschnittliche Gesundheit in prekärem Zustand
Wussten Sie, dass man sich sogar ernsthaft Sorgen macht um das
Fortbestehen der Spezies Mensch? Davon gibt es auf der Erde etwa 7.5
Milliarden, das ist doch erheblich viel, könnte man sagen, und
somit scheint die Menschheit nicht vom Aussterben bedroht zu sein.
Das scheint zunächst zu stimmen, aber die heutige Menschheit hat
echte Probleme mit der Reproduktion von gesunden Nachkommen. Sofern man
den Statistiken glauben darf, sterben etwa 95% der Menschen an einer
Krankheit, Unfälle nicht mit eingeschlossen. Wenn sich die
Menschen nicht schnellstens etwas einfallen lassen, könnte man den
Einzelnen gleich fragen: "An welcher Krankheit möchten Sie denn
sterben, bitte?"
So makaber das auch tönen mag, so ernsthaft ist jedoch die
Situation. An dieser Situation ist die Ernährungsweise nicht
unwesentlich schuld. Es lebt nämlich schon ein beträchtlicher
Teil der Menschen mit nahrungsbedingten Erbschäden. Obendrauf
traktieren einige Leute ihre Gesundheit nebst mit toter Nahrung, auch
mit Zigaretten, Alkohol, Kaffee und vielem mehr. Was passiert wohl mit
den Kindern dieser Menschen? Die Abwärtsspirale beschleunigt sich
rasant.
Gibt es denn hier einen Ausweg?
Ja, den gibt es! Eine der Antworten heißt: Lebendige Nahrung mit
viel Blattgrün, sprich Chlorophyll. Dieses Chlorophyll spielt in
der menschlichen Ernährung, für die Vitalität und die Gesundheit eine wesentliche Rolle.
Bevor wir das Chlorophyll genauer betrachten, möchte ich eine persönliche Erfahrung weitergeben.
Ich bin auf einem Bauernhof aufgewachsen, wo wir viele Kirschbäume
hatten. Bei der Kirschenernte ist mir aufgefallen, dass wir am Mittag
alle großen Hunger bekamen, obwohl wir sehr reichlich Kirschen
genascht hatten. Um den Hunger zu stillen, wurden beim Mittagessen zum
Beispiel Brot, Wurst, Käse, Eier, Kartoffelchips und weitere
solche Dinge verspeist. Zwischendurch ging man ebenfalls an diese
Naschereien. Abends hatte man schon wieder einen mächtigen Hunger.
Immer wieder habe ich mich gefragt, warum denn die Kirschen nicht
sättigen würden, sondern im Gegenteil, eher noch hungrig
machen. Die Antwort ließ einige Jahre auf sich warten.
Als ich vor einiger Zeit auf dem Hof Kirschen pflücken helfen
wollte, kam mein Bruder auf das Feld und bat mich, ich solle ihm doch
helfen, Strohballen zu laden. Sofort intervenierte meine Mutter und
meinte, ich hätte ja noch nichts gegessen. Sie wusste, dass dies
eine Arbeit ist, die viel körperliche Kraft abverlangt. So etwas
könne man unmöglich bewerkstelligen, ohne richtig gegessen zu
haben, gab sie zu bedenken. Da ich mich schon einige Jahre
ausschließlich von Rohkost ernährte, dachte
ich: Kein Problem, das geht schon. Ich bediente mich noch schnell mit
einer handvoll Kirschen und sah gleich unter dem Baum ein paar
schöne Löwenzahnblätter, die ich auch gleich
pflückte. Auf der Fahrt zum anderen Feld, wo die Strohballen
lagen, aß ich beides gleichzeitig.
Zusammen mit den Kirschen schmeckten die Löwenzahnblätter ausgezeichnet.
Als ich damit fertig war, konnte ich es kaum glauben, aber ich war
wirklich satt. Bis spät am Abend verspürte ich keinen Hunger
mehr, obwohl extreme körperliche Anstrengung angesagt war. ich
verspürte auch keinen Leistungsabfall. Bevor ich dann spät
abends nachhause ging, wollte ich es noch einmal wissen. Meine Mahlzeit
bestand abermals aus Kirschen und Löwenzahn, was wiederum
völlig ausreichend war. Das Geheimnis lag darin, dass ich die
Kirschen mit chlorophyllhaltigen Blättern aß.
Durch das Blattgrün kann der Zucker der Früchte in Energie
umgewandelt werden, und es gibt keine überfallmässige
Ausschüttung des Zuckers ins Blut, so dass der Blutzucker in die
Höhe schnellen würde, um dann zu Fett und Säure
aufgespalten zu werden.
Chlorophyll, der zuverlässige Lieferant von Mineralien und Spurenelementen
Als erstes wirkt Chlorophyll
Säure-Basen ausgleichend. Gewisse Teile des Körpers
müssen im basischen Bereich sein. Wenn wir im PH-Wert eine Skala
von 1 (extrem sauer) bis 14 (extrem basisch) haben, so ist 7 der
neutrale Punkt. Das Blut muss bei einem Wert von zwischen 7,43 bis 7,45
liegen. Darüber oder darunter ist der Körper in ernsthafter
Gefahr. Das ist sichtbar wenig Toleranz und gleicht
gewissermaßen einem Hochseilakt. Eine Abweichung gleicht der
Körper mit Hilfe von basischen (wie z.B. Kalzium) oder sauren
Mineralien aus. In den allermeisten Fällen, werden basische
Mineralien benötigt, da der grösste Teil der
Zivilisationsnahrung säurebildend ist. Diese holt er sich –
wenn sie in der Ernährung nicht ausreichend vorhanden sind -
aus den Zähnen. Plaque, Karies und Paradentose sind die Folgen.
Ebenfalls an den Knochen baut sich der Körper die benötigten
Mineralien ab. Dies führt zu Osteoporose.
Der Körper ist
genötigt, sich buchstäblich selber abzubauen, um die
Hauptaufgabe erfüllen zu können, nämlich zu leben.
Die chemische Zusammensetzung
des Chlorophylls ist mit jenem des Hämoglobins fast identisch.
Hämoglobin ist der rote Farbstoff des Blutes. Der große
Unterschied ist, dass der zentrale Kern des Chlorophylls aus Magnesium
besteht, und der des Hämoglobins aus dreiwertigem Eisen. Eisen ist
aber ebenfalls im Chlorophyll enthalten und kann sehr schnell mit dem
Magnesium ausgetauscht werden. Was dann daraus entsteht, ist Blut. Das
Blattgrün ist tatsächlich Blut bildend.
Magnesium ist für die
Muskelfunktion wichtig. Bei Mangel führt dies unter anderem zu
Krämpfen. Im Weiteren enthält Blattgrün auch Chrom,
welches für die Regulierung des Blutzuckers wichtig ist. Kalzium,
das unter anderem für Zähne und Knochen wichtig ist, finden
wir auch im Blattgrün. Auch Selen ist im Grün vorhanden,
wichtig für das ganze Bindegewebe, Zähne und Knochen. Es
verleiht die Festigkeit des Bindegewebes und die
Widerstandsfähigkeit. Ebenfalls findet sich im Chlorophyll Kupfer,
Jod, Schwefel, Phosphor, Kalium, Mangan, Zink, Natrium, Kobalt und,
soviel man weiß, etwa 75 weitere Spurenelemente.
Diese Spurenelemente sind in
einer solchen Ausgeglichenheit und organischen Form vorhanden, dass sie
zu einer sehr hohen Bioverfügbarkeit führen. Im Gegensatz zu
den chemisch isolierten, anorganischen Mineralien wie z. B. Jod,
welches aus Druckfarben und ähnlichem gewonnen und dann ins
Tafelsalz gemischt wird, können überschüssige Mineralien
aus den grünen Pflanzen wieder ausgeschieden werden. Der
Körper braucht diese Elemente nur in Spuren, aber dafür in
einem ausgewogenen Verhältnis zu einander. Ein Zuviel vom
Einzelnen kann giftig wirken. Die Struktur des Chlorophylls ist
sensibel und Hitze empfindlich.
Es scheint mir wichtig zu
wissen, dass Jodzusätze in Lebensmitteln durch jodiertes Salz weit
mehr Schaden anrichten als Nutzen bringen. Meine Empfehlung ist es,
fluoridiertes und jodiertes Salz in jeder Hinsicht zu meiden. Hierzu
gibt das Buch "Die Jodlüge. Das Märchen vom gesunden Jod."
(Taschenbuchausgabe von Dagmar Braunschweig-Pauli) Aufschluss.
Proteine
Die kurzkettigen Proteine der
lebendigen Pflanzen, sind mit den, insbesondere im Blattgrün
enthaltenen, Polypeptiden für den Körper einfach zu
Aminosäuren zerlegbar und können wieder effizient in die
benötigten Verbindungen verknüpft werden. Somit werden
schlanke Muskeln mit einer hohen Leistungsfähigkeit gebildet.
Peptide - vor allem die Polypeptide (Proteine) - spielen in jeder Zelle
eine herausragende Rolle. Sie erfüllen die Funktion biologischer
Katalysatoren (Enzyme), sind an der Regulation des Zellstoffwechsels
und der Interaktion zwischen Zellen beteiligt. Sie werden für den
Aufbau spezifischer Strukturen benötigt. Diese Bausteine des
Körpers sind auch notwendig, damit eine geordnete Zellteilung
stattfinden kann. Die langkettigen Proteine aus Fleisch sind für
den menschlichen Körper nur schwer verarbeitbar und können
nie zu einem optimalen Gewebe aufgebaut werden.
Proteine sind sehr hitzeempfindlich.
Enzyme
Ein wichtiger Faktor
stellen die Enzyme dar. Enzyme sind hochmolekulare
Eiweißverbindungen, die chemische Veränderungen bewirken,
ohne sich selbst zu verändern. Sie wirken als biologische
Katalysatoren. Der Körper kann selber Enzyme herstellen, aber nur
in einer beschränken Menge. Da erhitzte oder pasteurisierte
Nahrung sozusagen keine intakten Enzyme mehr enthält, muss der
Körper alle Enzyme selbst herstellen. Ab Temperaturen von 45 Grad
sterben die meisten Enzyme ab. Bei Belastungen, seien sie psychisch
verursacht, stress-, oder umweltbedingt, benötigt der Körper
ebenfalls eine höhere Konzentration von Enzymen. Was aber, wenn
der Körper nicht genügend Enzyme herstellen kann, oder die
Enzymproduktion erschöpft ist? Ohne Enzyme gibt es keinen
Stoffwechsel.
Auch ein mangelhafter Stoffwechsel hat für die Gesundheit üble Folgen.
Die lebendigen Pflanzen bringen
bereits die dazu notwendigen Aminosäuren und sogar Enzyme mit
sich. Wenn nun im Enzymhaushalt Raubbau betrieben wird, dann wirkt sich
dies auf die Vitalität und die Effizienz des Körpers aus und
reduziert die Reproduktion. Die Alterung geht schneller als die
Erneuerung und die Abwärtsspirale hat begonnen. Weil der
menschliche Körper nicht für tote Nahrung gebaut ist, ist
daher auch keine endlose Produktion von Enzymen vorgesehen. Bei
mangelnden Enzymen kann die Nahrung nicht richtig aufgespalten werden
und es bilden sich Fäulnis und Gärung. Bircher-Benner sagte
zu Recht: Der Tod sitzt im Darm.
Max Bircher-Benner nannte das Chlorophyll synthetisiertes Sonnenlicht.
Licht ist übrigens der Stoff, von dem wir hauptsächlich leben. Durch die so genannte Photosynthese
wird Sonne in Blattgrün verwandelt und die Pflanze produziert
Sauerstoff. Sauerstoff ist bekanntlich lebensnotwendig. Sauerstoff wird
im Stoffwechsel benötigt, um dieses gespeicherte Sonnenlicht aus
den Pflanzen herauslösen zu können. Der Sauerstoff wird durch
das Hämoglobin zu den Zellen transportiert. Hier schließt
sich der Kreislauf. Nur gesundes Blut kann genügend Sauerstoff
transportieren. Sauerstoff wirkt den für unseren Körper
schädlichen anaeroben Bakterien entgegen. Anaerobe Bakterien
können bei einem sauerstoffreichen Milieu nicht existieren.
Vitamine
Lebendige Pflanzen enthalten auch viele Vitamine. Ein großer Teil
der Vitamine ist hitzeunbeständig. Es gibt chlorophyllhaltige
Pflanzen, wie z.B. Weizengras, welche sogar Vitamin B12 enthalten.
Nicht nur enthalten sie das Vitamin B12 , sondern regen die Darmflora
dazu an, B12 zu produzieren. Dies ist wichtig zu wissen für die
Menschen, die rein vegan leben. Bei genügend Pflanzengrün ist
die Angst um das B12 und K nicht berechtigt. Keimlinge von
Süßlupinen sind ebenfalls ein guter Vitamin
B12 Lieferant.
Die Hauptnahrung der Gorillas und der Orang-Utans besteht
überwiegend aus Blättern und Kräutern. Der
Verdauungstrakt dieser Affen ist mit dem des Menschen
größtenteils identisch. Ich habe beobachten können,
dass Orang-Utans meistens zusammen mit Früchten auch grüne
Blätter essen.
Intelligent – fand ich - und das alles ohne Biologiestudium. Ein
Orang-Utan hat übrigens etwa achtmal soviel Kraft in seinen Armen,
wie ein Boxer der Schwergewichtsklasse. Bemerkt sei, dass sich diese
Orang-Utans mit veganer, thermisch unbehandelter Kost ernähren.
Die Komplexität der Verknüpfung all dieser Stoffe und auch
weiteren hier noch nicht genannten Substanzen in der lebendigen Pflanze
ist so enorm, dass sie weit mehr als nur die Summe der Einzelteile
darstellt. Sie kann unmöglich durch isolierte Einzelsubstanzen und
schon gar nicht durch die chemisch, künstlich hergestellten,
wettgemacht werden.
Chlorophyllquellen
Eine sichere Quelle stellt hier der Saft von Weizen- und Dinkelgras dar.
Für jene Leute, die sich zum Frühstück Obst genehmigen,
empfehle ich gleichzeitig Weizengrassaft oder sonst ein paar
tiefgrüne Blattgemüse oder Kräuter zu sich zu nehmen.
Löwenzahn ist nebst einer Chlorophyllquelle auch für die
Leber interessant. Seine Bitterstoffe wirken Wunder. Weiter gibt es
Spinat, Melde, Mangold, Feldsalat, Kleeblätter, Alfalfa,
Fenchelkraut, Portulak und Petersilie. Ganz besonders liebe ich die
Vogelmiere.
Meeralgen sind eine feine Ergänzung des Speiseplans. Die
Meerespflanzen im Allgemeinen leisten einen beträchtlichen Beitrag
zur globalen Fotosynthese.
Wildkräuter als Heilmittel, sollten frisch gepflückt und
einzeln gegessen werden. Dabei braucht man sie nicht mal unbedingt zu
kennen. Es gibt da eine Faustregel. Kaue ein Kraut und iss solange es
gut schmeckt.
Wenn es eklig schmeckt spuck es aus. Dabei muss jedoch generell dem
Konsum von Fleisch, Nikotin und Alkohol völlig entsagt werden,
sonst funktioniert der Geschmackssinn dafür nicht.
Sprossen aus Sonnenblumenkernen, Buchweizen, Sprossrettich, Kresse oder
Braunhirse sind extrem gute Ressourcen. Sie weisen eine ungeheure
Vitalität auf. Diese grünen Pflanzen können bedenkenlos
mit Früchten kombiniert werden. Diese Kombination ist nicht nur
nahrungstechnisch vorteilhaft, sondern auch geschmacklich.
Je frischer und je weniger verarbeitet grüne Nahrung ist, desto
wertvoller ist sie. Einmal am Tag Chlorophyll auf dem Speiseplan, wirkt
als Jungbrunnen. Wenn es überhaupt Heilmittel gibt, dann ist die
chlorophyllhaltige Nahrung an erster Stelle.
Dies wusste schon Ann Wigmore. Als ich in Amerika
Ernährungswissenschaft studierte, habe ich mit ihr zusammen
gearbeitet. Für sie waren thermisch unbehandelte,
chlorophyllhaltige Pflanzen die Hauptnahrung. Tatsächlich haben
wir miterlebt, dass dadurch Menschen wieder sehr schnell gesund wurden.
Anderseits habe ich festgestellt, dass diese Menschen, wenn sie
nachhause gingen, diese Art der Ernährung nicht beibehalten haben.
Ihre alten Gebrechen erschienen von neuem. Dies hat mich dazu bewogen,
dafür eine Lösung zu finden. Darauf habe ich eine
Ernährungsform kreiert und lehre sie in Seminaren, welche die
folgenden Hauptkriterien erfüllt:
Die lebendige Nahrung:
- ist gesellschaftstauglich und machbar
- deckt die Nahrungsbedürfnisse der Menschen
- ist gesund, lebendig und vegan
- hat Kultur und respektiert trotzdem das Leben
- repräsentiert Fülle und Reichtum, ohne verschwenderisch und
übermäßig zu sein
- ist Kunst
- ist kreativ
- ist ein Erlebnis und pure Freude ohne Reue
- ist ein Heilmittel
- vermittelt die Botschaft von Liebe
Fünf Elemente
Während der chinesischen Hochblüte war das Ziel der Kaiser
und ihrer Priester, für sich und ihre Untergebenen Weisheit,
Klarheit, Gesundheit und Reichtum herzustellen. Daher war in ihren
Gesetzen verankert, dass ihre Ärzte und Priester nur dann bezahlt
wurden, wenn ihre Bevölkerung gesund war. Für Kranke und
seelisch-geistig Gestörte erhielten sie Lohnabzug. Sie hatten
erkannt, dass die Natur im Prinzip aus 5 Elementen besteht. Aus diesem
Wissen kommt die 5-Elemente-Lehre, die heute leider nur noch in einem
verzerrten Umfang gelehrt wird.
Den chinesischen Weisen war klar, dass eine gesunde Pflanze
zwangsläufig alle 5 Elemente in ausgewogenem Gleichgewicht
aufweisen muss. Lediglich in der Verkörperung der Elemente
unterschieden sich Pflanzen und somit auch ihre Destination und
Ausdrucksform. Jegliches Abweichen von diesem Gleichgewicht führt
logischerweise ins Ungleichgewicht, sprich Krankheit und Zerfall. Sie
wussten, dass die einzige Ernährungsform, die diese 5 Elemente im
Gleichgewicht aufweist, aus frischer, thermisch unbehandelter,
pflanzlicher Nahrung besteht. Die Pflanzen, welche zur Nahrung dienten,
galten damals als heilig (= ganz, vollkommen) und mussten mit viel
Sorgfalt behandelt werden. Das Element Feuer, was die heutige
traditionelle chinesische Medizin (TCM) fälschlicherweise unter
Feuer zum Garen, sprich Kochen versteht, bestand damals im Licht
und in der Energie der Sonne in den Pflanzen selbst. Die Pflanzen
enthielten dieses Element, nach den Begriffen der damaligen
chinesischen Weisen, hauptsächlich in Form von Chlorophyll,
Öl und Fruchtzucker.
Leider wurden auch in der chinesischen Medizin immer mehr
Zugeständnisse gemacht, was parallel mit dem Zerfall des ehemals
großen chinesischen Reichs einherging.
Leben kommt nur von Lebendigem
Die Essener und die Nasiräer waren die Urchristen, zu denen auch
Jesus gehörte. Dieses Volk war an den Rand der Wüste
gedrängt und lebte vorwiegend von Getreide und Trauben, da in
dieser Gegend nicht viel anderes gedieh. Dies war ein Volk von Heilern
und Gelehrten mit ihren Mysterienschulen und dem Wissen über die
Kräfte der Natur und der Engel.
Ihre Hauptnahrung, das Brot, bestand aus angekeimtem Getreide, welches
sie zerrieben, zu Fladen formten und an die Sonne legten -- das so
genannte Essenerbrot. Dieses Brot wurde keiner thermischen Behandlung
unterzogen. Die folgende Aussage stammt von dem berühmtesten der
Essener, nämlich von Jesus und ist ein Zitat aus dem Buch
"Heliand" aus den Übersetzungen von Edmond Szekely:
"Tötet weder Mensch noch Tiere, ja nicht einmal die Nahrung, die
ihr in euren Mund führt, denn esst ihr lebende Nahrung, so wird
sie euch beleben ..."
Meine Erfahrungen haben gezeigt, dass lebendige Nahrung bei dem
momentan rasanten Schwingungsanstieg der Erde eine große
Hilfe ist, um die körperliche, seelische und geistige Gesundheit
aufrecht zu erhalten, und um bei dem Tempo spirituell mithalten zu
können. Wichtig finde ich, ist dass Rohkost nicht einzig aus dem
Grund, körperlich gesund zu sein, gegessen wird, sondern weil sie
auf Erkenntnis ist beruht und aus Liebe zum Ganzen. Rohkost ohne Liebe
führt zu Verbissenheit. Ebenfalls ist wichtig zu wissen, dass
Rohkost keine Religion ist, sondern eine natürliche Lebensart. Die
Ernährung mit Rohkost galt für lange Zeit als Geheimwissen
und wurde ebenfalls in den Mysterienschulen gelehrt.
Die lebendige Ernährung existiert heute schon in einer sehr
ausgereiften Form. Ich bin überzeugt, dass die Ernährung im
neuen Zeitalter der heutigen lebendigen Nahrung sehr ähnlich sein
wird.
Die Disziplin und Entschlossenheit für die Ernährungsumstellung werden sich im neuen Zeitalter mehr als ausbezahlen.
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2. Rezepte von Urs Hochstrasser
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verwendete Maßbezeichnungen:
TA Tasse
EL Esslöffel
TL Teelöffel
MS Messerspitze
SP Spritzer (Flüssigkeiten)
Stk Stück
HV Handvoll
dl Deziliter
lt Liter
g Gramm
NB nach Belieben
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Carribean Shake
6 dl Wasser
1 TA eingeweichte, entsteinte Datteln
2 EL Mandelpuree
2 EL Kokosöl *
Wasser, Datteln mit Einweichwasser, sowie Mandelpurée im Mixer
gut verarbeiten. Kokosöl bei laufendem Mixer eingießen.
* Achten Sie darauf, dass das Kokosöl thermisch unbehandelt ist, auch nicht desodoriert.
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Pikante Spinatsuppe
1/2 lt Wasser
1 Stk Avocado
100 g Spinat
1 TA Linsenkeimlinge
1 TL Edelhefe
1 MS je Zimt, Muskat
2 MS Chilipulver
NB Kristallsteinsalz
Die Zutaten außer den Linsen in den Mixer geben und gut verarbeiten.
Zum Schluss die ganzen Linsenkeimlinge dazugeben.
Die Suppe kann mit Zucchini- oder Kürbisblüten o. Ä. garniert werden.
PS:
Als Einlage in diese Suppe eignen sich auch fein geschnittene
Meeralgen, wie z. B. Wakame oder Kelp. Anstelle von Spinat eignen sich
auch Feldsalat, Melde oder Vogelmiere.
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Romanesco an Tomaten
1-1/2 Stk Romanesco
2 Stk Tomaten
1 EL Mandelpuree
1/2 TA Maiskeimöl
4 SP Tamari (Sojasauce)
NB Kristallsteinsalz
NB Oregano, Majoran, Basilikum u. Estragon getrocknet
Den Romanesco in seine Rosetten auftrennen. Die Storzen und die weniger
schönen Rosetten grob hacken. Die Tomaten im Mixer pürieren
dann das Mandelpurée dazu geben und bei laufendem Mixer das
Öl einlaufen lassen.
Die so entstandene Sauce mit dem gehackten Romanesco vermischen und in
eine Schale anrichten. Nun die restlichen Rosetten darauf anrichten.
Mit schwarzen Oliven verzieren.
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Birnen Großmutterart
3 Stk Birnen
1 Stk Banane
1 HV Rosinen eingeweicht
1 TA Walnusskerne (es können auch andere Nüsse sein)
etwas frischen Ingwer
1 MS Zimt
Die Nüsse mit dem Einweichwasser der Rosinen sowie dem Ingwer und
dem Zimt im Mixer verarbeiten. Eventuell etwas Wasser nachgeben. Die
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Die Birnen von Stiel und
Fliege befreien und in feine Scheiben oder Stäbchen schneiden.
Dann die Birnen mit Banane und Rosinen in eine Schüssel geben und
mit der Nusssauce übergießen. Das Gericht mit ganzen
Nusskernen garnieren.
Tipp: Die Früchte sollten ganz reif sein.
Weitere Informationen über lebendige Nahrung:
Urs Hochstrasser
Tel: +41 (0)56 624 02 02
urs@urshochstrasser.ch
www.urshochstrasser.ch
Eine Brotspezialität
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Ein Bericht von Vera Schlörke
Zwar nicht im strengen Sinne rohköstlerisch, aber sehr interessant
scheint diese besondere Art des Brotbackens eines Bäckers in 38707
Schulenberg zu sein, die unser Mitglied Vera Schlörke im folgenden
Artikel beschreibt:
Über dieses schmackhafte, duftende Werk menschlicher Hände zu
sprechen fällt mir nicht schwer. Dieses Brot ist etwas Besonderes!
Es ist ein Brot, dem seine lebensspendende Kraft aus dem lebenden Keim
des vollwertigen Kornes nicht weggenommen wurde. Auch von der
äußeren Oberfläche des Korns sind die fünf
Eiweißschichten nicht entfernt worden, sodass die wichtigsten
Nähreigenschaften erhalten blieben.
Bäcker und Konditormeister Muhs hat seit 1976 sein eigenes strenges
Reinheitsgebot: vollwertig gebackene Natur pur - Produkte. Fast 50
Jahre ist Adolf Muhs im Beruf tätig und aus Überzeugung
Vollwert Bäcker mit Bio-Zertifizierung. Er und seine Frau haben
den gesamten Betrieb auf Vollwertbackwaren nach Dr. Bruker und Dr.
Schnitzer umgestellt. Seit 1980 backen sie aus gekeimtem Getreide nach
dem Verfahren von Dr.
Henning Fikentscher aus Mohrkirch. Dr. Fikentscher hat vor vielen
Jahren schon mit Keimgetreidebrot experimentiert und über seine
Erfahrungen berichtet. "Seine Forschungsunterlagen haben mich zum
Keimkorn Bäcker gemacht" - so Bäcker Muhs. Das Okertaler
Keimkorn Brot ist am 19.10.2000 in München als Warenzeichen
für Herrn A. Muhs eingetragen worden. NDR 3 hat zwei Sendungen
über das gesunde Brot gemacht.
Sechskorn-Biogetreide wurde mehrmals gewaschen und über viele
Stunden in energetisiertem Wasser zum Keimen gebracht. 90% des
Keimgetreides werden in einer Nassschrotmühle vorsichtig auf 0,7
mm zerkleinert und sofort nur mit Sauerteig, Meersalz und eventuell 1%
Backhefe schonend auf Steinplatten zu Keimkornbrot verbacken.
Es ist bekannt, dass im Getreide einige Substanzen vorhanden sind, die
die Verdauung des Menschen negativ beeinflussen: z.B.
Phytinsäure, die die Aufnahme von Calcium, Magnesium, Eisen und
Kupfer und mutmaßlich auch von Vitamin B1 bremsen. Durch die
Keimung entsteht aus dem Phytin ein Vitamin B3 - Niacin: die
Fermentation leitet den Abbau des Phytins ein.
Das passiert aber nicht bei modernen, zeitsparenden Ersatzverfahren.
Beim "Kunstsauer", einer Mixtur aus Feinchemikalien wie
Lockerungsmitteln, chemischen Düften, künstlichen Vitaminen
und Kochsalz, auch durch Einsetzen von schnell wirksamen Hefen kann das
Weizen-Phytin nicht abgebaut werden, da die beschriebene Fermentation
nicht stattfindet.
Während einer Fermentation entstehen beachtliche Mengen an
antibiotisch wirkenden Stoffen: das Korn bildet Abwehrstoffe gegen
Pilze und Bakterien, auch die Michsäurebakterien im Sauerteig
produzieren antibiotisch wirkende Bakteriozine. In früheren Zeiten
wurden deshalb sogar Krankenzimmer mit Brotkrümeln ausgefegt.
Stefan Muhs, der Sohn des Vollwertbäckers, führt mit der
Hilfe seines Vaters das Cafe Muhs weiter. Durch diese Symbiose,
wo eine neue Art des Denkens und Handels zu Hause ist, entstanden neue
Brotsorten, die sehr beliebt und durch Internet Brot Versand Shop
bundesweit bekannt sind.
Seit 1999 wird Keimkorn Brot mit rotem Traubenkernmehl produziert --
OPC Power Brot. Okertaler Keimkorn Brot mit EM hat seine Anhänger
gefunden.
EM ist eine Abkürzung für "effektive Mikroorganismen". Die EM
sind in der Wirkung mit Sauerkraut oder Sauerteig-Organismen zu
vergleichen.
Deren Beigabe zum keimenden Getreide bewirkt eine noch vollkommenere
Aufschließung der Biogetreidekörner. Dadurch werden die
wertvollen Inhaltsstoffe des Keimgetreides um ein Vielfaches vermehrt.
Dem Teig wird dann zusätzlich Bokaschi beigefügt, das ist
über mindestens 3 Monate fermentiertes Roggengetreide. Okertaler
Keimkorn Brot mit EM schmeckt dadurch noch leckerer, wird wesentlich
bekömmlicher und enthält noch mehr Mineralstoffe und Vitamine.
Als Heilpraktikerin kann ich dazu nur sagen: "Guten Appetit!"
http://www.cafe-muhs.de/html/catalog/backkunst.php
http://www.em-effektive-mikroorganismen.de/
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Newsletter 04/05 2007
von Christian Opitz
Im Jahre 1930 entdeckten
Waldarbeiter in den Karpaten ein etwa siebenjähriges Mädchen, das
offensichtlich von einer Bärenfamilie großgezogen wurde. Als die Männer
versuchten, das Mädchen einzufangen, trafen sie auf unerwarteten Widerstand und
berichteten später, die Kleine hätte übermenschliche Kräfte. Bis zum
Erwachsenenalter weigerte sie sich, von Menschen angebaute Nahrung zu essen.
Statt dessen lebte sie von Gras, Blüten und Wildbeeren und wurde nie krank, auch
wenn das ganze Dorf von Grippe heimgesucht wurde. Ihre körperliche
Leistungsfähigkeit und Kraft waren schier unglaublich.
Wildlebende Säugetiere erfreuen sich
hervorragender Gesundheit. 99% aller Tiere auf der Erde sind Pflanzenfresser,
und sie alle essen wildgewachsene Pflanzen im Rohzustand.
Rohe Wildpflanzen enthalten ein
perfektes Spektrum an Vitalstoffen.
Vor allem aber sind Wildpflanzen
Träger von Lebensenergie in einer Intensität, die auch von den besten
Bio-Produkten selten erreicht wird. Es wurde wissenschaftlich nachgewiesen,
dass für jedes Materieteilchen eine Milliarde Energieteilchen existieren. Dies
bedeutet auf Ernährung bezogen, dass eine rein stoffliche Betrachtungsweise nur
ein Milliardenstel dessen, was wir zu uns nehmen, berücksichtigt.
Die Lebensenergie unserer Nahrung
ist der Schlüssel zur Gesundheit.
Das größte Reservoir an Lebensenergie auf der Erde befindet
sich im tropischen Regenwald des Amazonas.
Seit Jahrhunderten nutzen die
einheimischen Indianer des Amazonas Wildpflanzen verschiedenster Art für die
allgemeine Gesundheitserhaltung. Der Gesundheitszustand der Amazonas Indianer
ist derart gut, dass ihre häufigsten Todesursachen Schlangenbisse und Ertrinken
sind, selten jedoch sogenannte Zivilisationskrankheiten.
Von den ca. 200.000 Pflanzenarten
des Amazonas sind erst 3% erforscht, aber aus diesen stammen mittlerweile 40%
der Medikamente auf dem Weltpharmamarkt.
Es tummeln sich auch immer mehr
Firmen im Bereich der ganzheitlichen Nahrungsergänzungsmittel im Amazonas, aber
meistens ernten dabei Weiße irgendwelche Pflanzen, ohne die Rhythmen der Natur
zu verstehen und ohne zu wissen, wie viel wann von welcher Pflanze geerntet
werden sollte.
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Eine Übersicht über die Wirkweise der Amazonas Regenwaldkräuter: die
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Amazonas-Wildkräuter-Info:
Camu-Camu (Myrtaceae dubia)
Verwendete Pflanzenteile: Früchte
Camu-Camu
ist ein langsam wachsender Strauch, der vor allem in sumpfigen oder überfluteten Gebieten im Amazonas-Regenwald
zu finden ist. Er wird 2 bis 3 m groß und hat große Blätter, die wie Federn
aussehen. Die Camu-Camu-Beere ist eine runde, hellorange Frucht und hat
ungefähr die Größe einer Zitrone.
Die Früchte haben den
höchsten Gehalt an natürlichem Vitamin C von allen bisher bekannten Quellen. Im Vergleich zu Orangen enthält
die Camu-Camu Beere 3mal mehr Vitamin C, 10mal mehr Eisen, 3mal mehr Niacin,
doppelt soviel Riboflavin (beides B-Vitamine) und 50% mehr Phosphor.
Geerntet werden die Camu-Camu Beeren
meist in Kanus, da sie in der Hochwasser-Saison reif sind. In Peru sind die
Früchte sehr bekannt und werden diversen Getränken und Eiscremes beigefügt.
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Den
Pfad zwischen Eurem Heiligen Geist und Eurem Heiligen Herzen öffnen
Botschaften
von Erzengel Michael
LM-April-2008
übermittelt durch Ronna Herman (ronnastar.com)
übersetzt
von Catherine Grogorenz
als
PDF-DATEI
Zurück
zur Gesamtübersicht
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Geliebte
Meister, alle von Euch machen erstaunliche Fortschritte beim Tiefer-Eindringen
in den Evolutionsprozess. Ihr werdet nicht nur in Eurem Geist und in
Eurem Herzzentrum spirituell bewusster, sondern es befindet sich auch
der gesamte physische Körper in einem großen Umgestaltungsprozess. Ihr
kehrt das um, was Abertausende Erdenjahre gebraucht hat, erschaffen
zu werden, und dieser Prozess verursacht viel Stress und Anspannung
in Euren Körpern. Es wurde viel gesagt über die “Symptome der Transformation",
und Ihr alle erlebt einige dieser Symptome bis zu einem gewissen Grad.
Je schneller die Veränderung, desto mehr müsst Ihr Euch der Schmerzsignale
und Beschwerden bewusst werden, die von Eurem Körperelementar ausgesandt
werden. Er sagt Euch, dass etwas fehlt, dass man sich dem widmen sollte.
Wir
ermutigen Euch, die gängigen Massenbewusstseinsglauben loszulassen hinsichtlich
dessen, wie Euer Körper auszusehen hat und was Ihr tun müsst, um attraktiv
und akzeptabel auszusehen. Urteilt nicht über Euch selbst oder andere
nach dem äußeren Mantel (des Fleisches), der die Seele umhüllt. Konzentriert
Euch auf das Anfüllen Eures Heiligen Herzzentrums mit der wunderbaren
Liebe/dem Licht des Schöpfers, und indem Ihr Euer physisches Gefährt
mit diesem transformierenden Elixier durchdringt und den Rest davon
mit der Welt teilt, wird die Transformation, die Ihr anstrebt, in Euch
beginnen, und sie wird auch als ein kostbares Geschenk hinaus zu den
anderen ausstrahlen. Erinnert Euch, bittet immer um Leichtigkeit und
Anmut.
Wir
werden uns nun einigen Fragen widmen, die viele von Euch gestellt haben,
und wir werden uns bemühen, Euch präzisere Informationen über einige
der Begriffe zu geben, die wir in der Vergangenheit benutzt haben.
Frage:
"Welche Rolle spielt Nahrung für unsere Bewusstseinsebene?"
Es
ist wichtiger, was aus Eurem Mund herauskommt als das, was Ihr zu Euch
nehmt, denn ein liebevolles Herz und ein positiver Geisteszustand können
die einfachste Nahrung in einen gesunden Festschmaus verwandeln. Es
gab während der vielen Zeitalter viele Theorien, Regeln und Anleitungen,
wie eine geeignete oder „heilige“ Ernährungsweise sein sollte. Doch
wir sagen Euch, akzeptiert nicht die Konzepte anderer als Euer Evangelium
oder als absolute Wahrheit. Die Ernährungsweise ist eine sehr individuelle
Sache, und jeder Mensch sollte sein Alter, seinen Gesundheitszustand,
die Aktivitätsstufe und seine persönlichen Vorlieben berücksichtigen.
Aller Wahrscheinlichkeit nach wird sich Eure Ernährungsweise verfeinern,
wenn Ihr Fortschritte in spirituellem Bewusstsein macht und Eure Schwingungsmuster
fein abgestimmt werden. Für einige ist Fleisch aus verschiedenen Gründen
ein wichtiger Teil der Ernährung, und das ist akzeptabel. Es ist die
negative, brutale Art der Verarbeitung und die künstlichen Zusatzstoffe,
die die Fleischprodukte verseuchen, die Ihr kauft, und sie auf verschiedene
Art und Weise gesundheitsschädlich machen.
Alle
Dinge haben bis zu einem gewissen Grad Lebenskraft in sich. Wie Ihr
wisst, enthalten alle Früchte, Gemüsesorten, Nüsse und Samen Lebenskraftenergie.
Das Pflanzenreich und bestimmte ausgewählte Tiere, Fische und Geflügel
stimmten zu, dem Menschenreich für eine bestimmte Zeitspanne als Nahrung
zu dienen. Dies war notwendig, als die Menschheit in die Dichte der
dritten/vierten Dimension absank und vom Prana oder dem Elixier des
Lebens vom Höchsten Schöpfer abgetrennt war, das die höheren Dimensionen
der Existenz durchdringt. In Eurem kommenden Evolutionszyklus wird sich
diese Vereinbarung verändern, denn da Ihr Euch in verfeinertere spirituell-menschliche
Wesen entwickelt, werdet Ihr schrittweise beginnen, immer mehr Eurer
Nahrung aus dieser höheren Quelle heranzuziehen. Doch gegenwärtig seid
Ihr für diesen Wechsel noch nicht bereit, und so versucht bitte nicht,
die Prozesse zu beschleunigen, denn Eure Körper sind noch nicht darauf
vorbereitet.
Es
ist wichtig, in allen Dingen Mäßigung zu wählen, Ihr Lieben, und den
mittleren Pfad zu gehen. Hört auf Euren Körperelementar, und Ihr werdet
bald lernen, was für Euren Körper nutzbringend ist und was nicht. Niemand
außer Euch weiß, was das Beste für Euch ist, besonders, wenn Ihr Eurer
inneren Führung und den Hinweisen Eures Höheren Selbstes folgt. Ein
Überzug aus Liebe oder Dankbarkeit fügt allem, was Ihr esst oder tut,
positive Qualitäten hinzu. Es ist Zeit, die Wahrheit zu akzeptieren,
dass sich einige Krankheiten wie Arthritis, Rücken- und Gelenkschmerzen
und der Zusammenbruch verschiedener Organe nicht automatisch mit dem
Altern des Körpers manifestieren müssen. Die Menschheit ist in dem Massenbewusstseinsglauben
der dritten/vierten Dimension gefangen, wodurch die Kernprobleme aus
der Vergangenheit und die Unvollkommenheiten in Eurer Erb-DNS die Ursachen
dieser Symptome sind, wenn Ihr Euch selbst erlaubt, Euch ungeliebt,
unwürdig zu fühlen, oder mit Schuld, Scham oder Groll in jeder Form
erfüllt seid. Alle diese negativen Energien sind ein Ergebnis tiefer
Kernerinnerungen aus Eurer Vergangenheit, die an die Oberfläche steigen,
so dass Ihr sie ein für alle mal loslassen könnt. Jede teure Seele,
auf verschiedene Art und Weise und zu verschiedenen Graden, wurde in
zahlreichen Leben verbannt, gefoltert und sogar getötet. Doch es ist
Zeit, diese schmerzhaften Erinnerungen der Vergangenheit zu heilen,
und mit unserer Hilfe ist es möglich, dies zu tun.
Für
viele von Euch ist es schwierig, Schwäche in irgendeiner Form zu zeigen,
und Ihr habt oft die schmerzhaften Signale Eures Körpers ignoriert,
die er Euch gesandt hatte, als Ihr Euch selbst bis zur Erschöpfung angetrieben
habt. Beginnt, auf Euren Körperelementar zu hören, und folgt Eurer inneren
Führung hinsichtlich dessen, was Ihr braucht, um sowohl im Innern als
auch im Äußeren in Balance zu kommen. Geht in Eure persönliche Pyramide
des Lichts und legt Euch auf den Kristalltisch. Bittet darum, dass Euer
mentaler/emotionaler und physischer Körper ausgerichtet wird, zu Eurem
höchsten Wohl, und erklärt: "Dein Wille geschehe.“ Wir werden dort zu
Euch stoßen, und mit der Ausrichtung Eures Willens auf den Schöpferwillen
gebt Ihr uns die Erlaubnis, Euch im Transformationsprozess zu unterstützen.
Seht, wie die Violette Flamme der Transformation um Euch herum auflodert,
heilend, ausgleichend, stärkend und perfektionierend, während Ihr langsam
in einen harmonischen Zustand des Seins zurückkehrt.
Wenn
Ihr beginnt, Euch selbst zu lieben und Euch würdig fühlt, werdet Ihr
nicht länger das Bedürfnis haben, jene qualvollen physischen Symptome
zu manifestieren. Ihr seid Spirit in menschlicher Form, und Ihr habt
Euren physischen Körper und Eure Familienabstammung aus einem Grund
ausgesucht; um fehlgeleitete Gedankenformen und Energien hervorzubringen,
die verändert und in Balance gebracht werden müssen. Die Gedanken, die
Ihr Euch erlaubt im Geist zu haben, sind genauso wichtig wie eine gut
ausbalancierte Ernährung, das Trinken reinen Wassers und das Trainieren
Eures Körpers. Eure Gesundheit wird sich verbessern, wenn Ihr lernt,
Euch auf positive Gedanken zu konzentrieren, anstatt negativen Gedanken
zu erlauben, Euren Geist zu dominieren. Ihr könnt nicht aufhören, über
etwas nachzudenken, das in Eurem Geist ist, aber Ihr könnt Euch selbst
disziplinieren, Eure Gedanken zu überwachen und die Besorgnis erregenden
Gedanken mit positiven Affirmationen zu ersetzen. Auf diese Weise werdet
Ihr die Kontrolle über die Schwingungsmuster haben, die Ihr hinaus in
Eurer aurisches Feld projiziert. Verändert Eure Gedanken und Ihr
könnt die Welt verändern. Sagt Euch immer wieder/Affirmiert, dass
Ihr jeden Tag in vollen Zügen leben werdet und Ihr für alle kleinen
und großen Gaben und Wunder dankt, die Euch geschehen. Macht gelegentlich
eine Pause zwischen dem Ein- und dem Ausatmen, was der Ruhepunkt der
Schöpfung ist, ein Moment perfekten Einklangs mit Allem Was Ist. Seid
Euch bewusst, dieser kostbare Moment ist alles, was jedem von Euch gewiss
ist, unabhängig von Eurem physischen Alter. Und wisst, dass, wenn es
für Euch an der Zeit ist, hinüberzugehen, es so sein wird, als ob Ihr
durch eine Tür geht an den wunderbarsten Ort, den Ihr Euch vorstellen
könnt, und wir werden dort sein, um Euch zu Hause willkommen zu heißen.
Frage:
"Könnt Ihr uns bitte die Bedeutung unseres Körperelementars erklären?"
Euer
Körperelementar ist eine Facette Eures Ätherischen Körpers. Als Ihr
auf die Erde in Eurer kristallinen Form kamt, waren die Eigenschaften
und Qualitäten des Gottesbewusstseins, das Ihr verkörpern solltet, in
Eurem physischen Chakrasystem plaziert, das wie sieben verschiedene
Gedankenzentren ist. In Eurer DNS und tief im Bewusstsein Eures Körperelementars
war der Entwurf für Euren physischen Körper enthalten, der sich langsam
über einen sehr langen Zeitraum entwickelt hat. Euer Körperelementar
ist das, was man Eurer „zentrales Kontrollzentrum“ nennen könnte, was
Teil Eurer Ätherischen Körperzusammensetzung ist. Der Ätherische Körper
ist das unsichtbare Gegenstück des physischen Gefährts. Er enthält die
Göttliche Blaupause für Eure drei niederen Körper: des physischen, des
mentalen und des emotionalen. Er belebt und hält die physische Form
aufrecht und kontrolliert Euer autonomes Nervensystem, das für die Kontrolle
und Regulierung Eurer unwillkürlichen Körperfunktionen verantwortlich
ist, einschließlich jener des Herzens, anderer Organe, der Blutgefäße,
des Atmungssystems etc. Das Bewusstsein Eures Ätherischen und Eures
Elementarkörpers repariert die Schäden im physischen Körper; Eure Gedanken
jedoch haben einen tiefgreifenden Einfluss darauf, wie Euer Elementar-/Ätherischer
Körper reagiert. Der Ätherische Körper war dazu da, eine höher-frequentes
Muster als der Erdenkörper zu halten; doch mit der Zeit wurde er anfällig
gegenüber den unausgewogenen, negativen Gedankenformen des mentalen
und des Emotionalkörpers. Die Unvollkommenheiten beeinflussten erst
die vielen Schichten Eures Ätherischen Körpers, und dann drangen sie
schrittweise in Eure physische Form ein, was sich als Unwohlsein, Krankheit
oder Behinderungen manifestierte. Das gleiche ist auch jetzt zutreffend:
Euer Ätherischer Körper wird schrittweise geheilt und kehrt zu einem
harmonischen Zustand zurück, und die höheren, balancierten Frequenzen,
die Ihr verkörpert, werden schließlich in Euren physischen Körper ausstrahlen,
ihn heilen und transformieren zu einer dynamischen Gesundheit. Euer
Ätherischer Körper oder Ätherisches Doppel, wie er manchmal genannt
wird, bleibt bei Euch, bis Ihr hinübergeht und Eure physische Form aufgebt,
und der sich dann schrittweise auflöst und zurückkehrt in das große
Deva-/Elementarreich, woher er einst kam.
Frage:
"Erklärt bitte, was Ihr mit ‘Unterbewusstsein’,
‚Bewusstsein’ und ‘Überbewusstsein’
meint."
Euer
Unterbewusstsein ist ein Gedankenverarbeiter, der alle Ideen und Bilder
wörtlich nimmt, denen Ihr erlaubt, durch Euren Geist zu filtern, besonders
jene, die Ihr als Eure Wahrheit akzeptiert, oder diejenigen, die die
innewohnenden negativen Glauben bestätigen, die Ihr in der gegenwärtigen
Inkarnation gewählt habt zu korrigieren. All Eure irdischen Handlungen,
Eure Gewohnheiten und Erinnerungen werden durch Euer Unterbewusstsein
kontrolliert. Affirmationen, Visualisationen und Veränderung der Sprache
sind die schnellsten Arten, Euer Unterbewusstsein zu de- und erneut
zu programmieren. Das Unterbewusstsein erhält Anweisungen über Wiederholungen,
Rhythmen und Emotionen. Das Unterbewusstsein gibt Impulse wieder, die
es erhält, oder sendet sie aus - wie ein Computer. Es ist subjektiv
und urteilt nicht.
Euer
Bewusstsein ist beständig von Eurem Unterbewusstsein beeinflusst, und
ist ein Verbund aller vergangenen Erfahrungen Eures gegenwärtigen Lebens,
aber auch ein Teil des kollektiven Bewusstseins der Menschheit, das
Ihr zu korrigieren zugestimmt habt. Jede Seele kam rein und unschuldig
in dieses Leben. Doch jeder von Euch brachte auch in seinem Unterbewusstsein
und seiner DNS eine bestimmte Menge an ‘unausgewogenen Schwingungsmustern’
mit, die von Euch während vieler Leben erschaffen wurden, während andere
durch die von Euch gewählte Abstammung erschaffen wurden. Das wurde
in vergangenen Lehren die „Ursprüngliche Sünde“ genannt. Euch ist das
jetzt bekannt als Karma, und Ihr wisst, dass es Eure Wahl war, die Lektionen
zu erfahren, die mit der Korrektur und der Heilung solcher Unausgewogenheiten
einhergehen. Euer Bewusstsein enthält jene Dinge, die Ihr als gültig
und wahr akzeptiert habt, ob nun positive oder negative. Euer Bewusstsein
speichert das Wissen und die Erfahrungen, die Ihr gemacht habt, und
ist teilweise - bis zu einem gewissen Grad - von den Impulsen, Glauben,
Abhängigkeiten und dem kollektiven Bewusstsein der Menschheit über Euer
Unterbewusstsein beeinflusst und kontrolliert. Jene, die in der Illusion
der dritten/vierten Dichte feststecken, haben starre Glauben, die Veränderungen
gegenüber resistent sind. Wenn Ihr Euch hin zur Er-LEUCHT-ung entwickelt,
werdet Ihr Euch schrittweise mit Eurem Höheren Selbst und dem erweiterten
Bewusstsein Eures Seelenselbstes verbinden, die die Weisheit dessen
enthalten, was Eurer Überbewusstsein genannt wird, oder das harmonische
kollektive Bewusstsein der höheren Reiche.
Wenn
Ihr beginnt, das physische Chakrasystem zu balancieren und zu harmonisieren,
und Euer Seelen- und Höheres Selbst in Eurem Heiligen Herzzentrum verschmelzen,
beginnt der Prozess des Zugangs zu Eurem Überbewusstsein. Das ist, wenn
Ihr den Prozess des Zugangs zu den höheren Wahrheiten des galaktischen
und kosmischen Bewusstseins beginnt. Euer Unterbewusstsein wird umprogrammiert,
wenn Ihr alle alten, altmodischen, negativen und beschränkenden Konzepte
klärt, so dass Ihr Zugriff auf alle selbstbeschränkenden Gedanken habt
und sie schnell ändern könnt. Euer Bewusstsein ist dabei, die rechte
und die linke Gehirnhälfte wiederzuvereinen, so dass Ihr in gleichem
Maße sowohl die linearen, konkreten, analytischen, nach außen gerichteten
Fähigkeiten der linken Hälfte als auch die kreativen, intuitiven, abstrakten
Fähigkeiten der rechten Hälfte Eurer Gehirnstruktur nutzen könnt.
Wenn
dieser Prozess eine bestimmte Ebene der Wiedervereinigung erreicht hat,
erhaltet Ihr Zugang zu den - von uns so bezeichneten - Lichtpaketen
der Weisheit, gelagert auf den höherfrequenten Ebenen Eurer Gehirnstruktur.
Wie wir es bereits in vergangenen Botschaften erklärt haben, gibt es
Lichtmembrane, die jetzt aufgelöst werden, so dass Ihr Zugang zu Eurem
Heiligen Geist erhalten werdet. Es gibt einen Pfad von Eurem Heiligen
Geist zu Eurem Heiligen Herzen, und wenn diese Wiedervereinigung stattfindet,
seid Ihr gut auf Eurem Weg zur Selbstmeisterung, und eine ganz neue
Welt der Möglichkeiten wird sich vor Euch eröffnen. Euer Heiliger Geist
wird Eure emotionale Natur überLichten, und Euer Heiliges Herz wird
Eure mentale Natur überLichten, wenn Ihr zum vereinten Bewusstsein der
Selbstmeisterung zurückkehrt.
Die
kommenden Jahre können sehr aufregend sein, erfüllende Jahre Eures Lebens,
wenn Ihr nur beginnt, Zugang zu Eurem Heiligen Geist über Euer Heiliges
Herz zu erlangen. Ihr habt wunderbare Geschenke und Eigenschaften mitgebracht;
doch Ihr müsst bewusst beginnen, Zugang zu diesen zu erlangen und sie
in Euer Bewusstsein bringen. Erlaubt Euch selbst, Euch die perfekte
Welt, die Ihr gern erschaffen würdet, vorzustellen, und folgt dann den
Hinweisen Eurer Seele und unternehmt die notwendigen Schritte, damit
sich Eure Träume manifestieren.
Ihr
könnt ein leuchtendes Beispiel für jene um Euch herum sein, indem Ihr
Liebe und Harmonie projiziert. Seht Euch selbst von der transmutierenden
Violett-Blauen Flamme der Transmutation umgeben und projiziert dies
hinaus in die Welt der Substanz. Ihr seid inmitten des Initiationsprozesses,
der notwendig ist, ein Meister der Mitschöpfung auf Erden zu werden.
Wenn Ihr durch jede Lektion geht und den Wert dieser Lehren seht, wisst,
dass Ihr niemals wieder diese Situation erleben müsst. Seht jede Schwierigkeit/Missgeschick
als ein Samen der Möglichkeit. Ruft die Meister und uns von den Engelreichen.
Wir sind immer in der Nähe; flüstert nur unsere Namen und wir werden
antworten. Ihr werdet über alle Maßen geliebt.
ICH
BIN Erzengel Michael.
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